ทำอย่างไรถึงจะโอเคกับการเป็นโสด?
ทำอย่างไรถึงจะโอเคกับการเป็นโสด?
ไม่ใช่เรื่องยากเมื่อคุณชื่นชมตัวเองและเพิกเฉยต่อความคาดหวังของผู้อื่น
คุณต้องรักษาความสงบใจไว้
ทำอย่างไรเมื่อถูกถามว่า “ทำไมยังโสด?”
มันหลีกเลี่ยงไม่ได้
แนะนำว่าอย่าแก้ตัวว่าทำไมคุณยังโสด
เมื่อคุณทำเช่นนี้ มันเหมือนกับว่าคุณกำลังลดราคาให้ตัวเอง
“เราไม่สามารถจัดการความวิตกกังวลของคนอื่นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราได้
เมื่อพวกเขาถามว่าทำไมคุณถึงโสด คุณสามารถยิ้มและพูดว่า
"รู้ไหม ตอนนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดีสำหรับฉัน มาพูดถึงคุณกันเถอะ และเปลี่ยนเรื่อง”
“เมื่อเราเริ่มแก้ตัวว่าทำไมเราถึงไม่มีความสัมพันธ์หรือทำไมเราถึงเป็นโสด
เราแค่สานต่อแนวคิดที่ว่าคู่รักนั้นดีและการเป็นโสดนั้นไม่ใช่
การเป็นโสดหรืออยู่ในความสัมพันธ์ที่หลากหลายนั้นเป็นเรื่องปกติ
แต่สุดท้ายแล้วมันก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ใช้ได้ผลกับแต่ละคน”
โสดยังไงให้สบายใจ
“ถ้าเราไม่รักตัวเอง เราจะรับความรักจากคนอื่นได้อย่างไร?
การพัฒนาความนับถือตนเองที่แข็งแกร่งขึ้นสามารถช่วยให้เราพร้อมสำหรับความสัมพันธ์
หรือพอใจกับการเป็นโสดมากขึ้น ดีทั้งสองอย่าง”
ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ
แนะนำให้คิดถึงสาเหตุที่ทำให้คุณโสดและถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
คุณพอใจกับการอยู่คนเดียวมากขึ้นหรือไม่?
หากคุณพอใจในภาพรวม มีแรงกดดันจากภายนอกที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ ok หรือไม่?
หากคุณไม่พอใจกับการเป็นโสด คุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์?
คุณกำลังมองหาบุคคลนี้ที่ไหน?
คุณกำลังไล่ตามความสัมพันธ์หรือรอให้มันตกลงบนตักของคุณหรือไม่?
หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จ
อะไรทำให้เป็นแบบนั้น?
มีอะไรที่คุณอยากจะทำเกี่ยวกับคุณสมบัติของตัวเองบ้าง?
วิธีที่จะช่วยสร้างความมั่นใจและความสบายใจในการเป็นโสดของคุณ
ทำรายการจุดแข็งและความสำเร็จของคุณ หากคุณคิดไม่ออก
ลองขอให้เพื่อนช่วยทำรายการ เพราะการดูสิ่งที่คนอื่นเห็นในตัวเราไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป
ฝึกการดูแลตัวเองให้ดี. รับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกาย และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
หางานอดิเรกใหม่ๆ เรียนภาษาใหม่ เรียนทำอาหาร หรือลองทำสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด
อุปถัมภ์สัตว์เลี้ยงหรือเป็นอาสาสมัคร
มีความสัมพันธ์ดีๆกับเพื่อนและครอบครัวช่วยให้คุณรู้สึกดี
พึงระลึกไว้เสมอว่าแม้ผู้ที่แต่งงานอย่างมีความสุขหรือคู่ชีวิตก็ประสบความเจ็บป่วย
ปัญหาทางการเงิน และความขัดแย้งครั้งใหญ่
เดทกับตัวเอง หลายคนมักยึดติดกับการไม่ได้รับดอกไม้ อาหารเย็น ลูกอม เครื่องประดับ ทริปสปา
หรือของขวัญแสนโรแมนติกอื่นๆ ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติหรือในวันหยุด สิ่งนั้นคือ
คุณสามารถให้รางวัลตัวเองได้เป็นประจำ
“การทำสิ่งที่เราชอบ สิ่งที่เรามีความหลงใหลเป็นงานอดิเรกที่ดีมาก
คุณไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์เพื่อใช้ชีวิต! สำรวจสิ่งที่คุณสนใจ
เช่น วิ่งมาราธอน เที่ยวทะเล
ทำรายการสิ่งที่คุณอยากลองทำ
คุณสามารถอยู่บ้านและคร่ำครวญเกี่ยวกับการเป็นโสด หรือคุณสามารถเป็นโสดและทำสิ่งที่ชอบได้
ถ้าคุณต้องการหาความสัมพันธ์ การเปิดกว้างสำหรับความสัมพันธ์นั้นง่ายกว่าเมื่อเรามีความสุข
หากคุณโสดและพร้อมที่จะมีความสัมพันธ์
แนะนำให้นึกถึงคนประเภทที่คุณอยากอยู่ด้วยแล้วพาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่จะทำให้คุณได้พบกับ
“ให้เวลากับตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้จักบุคคลนั้นและสามารถมองเห็นข้อเสียของเขา
บ่อยครั้งที่เรากระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์เพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวและไม่มีเวลาดูข้อเสียของเขา”
นี่คือสิ่งที่ควรระวังเมื่อคุณกำลังออกเดท:
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังพยายามเปลี่ยนคนอื่นหรือคนรักพยายามเปลี่ยนคุณ
สิ่งนี้ควรเป็นสัญญาณเตือนว่าความสัมพันธ์อาจไม่ดำเนินไปได้ดี
หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้วางใจสัญชาตญาณของตัวเองแล้วเดินจากไป
หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและปัญหาของคุณได้
นี่เป็นสัญญาณเตือน การสื่อสารมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่ดี
หากมีใครคาดหวังของขวัญหรือความช่วยเหลือทางการเงินตั้งแต่เริ่มต้น นั่นเป็นปัญหาอย่างแน่นอน
บางคนกำลังมองหาการตกลงกันแบบสบายๆ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจต้องการคำมั่นสัญญาระยะยาว
คุยกันเรื่องนี้ และถ้าคุณไม่ชอบหน้า คุณจะรู้ว่านั่นไม่ใช่คู่ที่เหมาะสมที่สุด
“สุดท้ายแล้ว อย่าลืมว่าความสุขของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับคนอื่นจริงๆ”
YouTube Channel: https://www.youtube.com/ChayadaWelljaipet
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น